STUDIU. Ce efect are berea asupra psihicului

Persoanele care beau bere prezintă un risc scăzut de a suferi de depresie. Aceasta este concluzia unui grup de cercetători de la institutul Nord-Trondelag Helath Study, Norvegia, care susține acest beneficiu al berii apare doar în cazul în care este băută în cantități moderate.

În urma unui studiu, cercetătorii au observat că persoanele care beau bere în cantități moderate sunt expuse unui risc mai mic de a suferi din cauza depresiei, spre deosebire de cele care nu beau alcool sau beau în cantități excesive.

Peste 38.000 de persoane au participat la studiul comportamentelor de consum și sănătate mintală efectuat de institutul Nord-Trondelag Helath Study (Hunt Study). Cercetătorii, conduși de Christopher Jens Skogen de la Universitatea din Bergen în Norvegia, au constatat că cei care nu beau deloc bere sau beau în cantități foarte mari au fost predispuși să raporteze simptome de depresie, în comparație cu cei ce consumă bere în cantități moderate.

„Depresia este o boală reală, este o tulburare a stării afective, care duce la instalarea unei stări de tristețe sau de pierdere a speranței pentru o perioadă mai lungă de timp, iar berea poate fi un aliat în combaterea apariției acesteia. Ceea ce nu trebuie uitat însă este că efectul benefic al berii, și în acest caz, se face simțit exclusiv în cazul în care este consumată în cantități moderate” spune Corina Zugravu, președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție.

O posibilă explicație pentru legătura dintre persoanele care nu beau alcool și depresie are o conotație de natură socială, această interdependență putând fi pusă și pe seama faptului că abstinenții au mai puțini prieteni apropiați decât consumatorii de alcool în general și bere în particular. Ei pot considera că este mai greu să dezvolte prietenii puternice, neavând avantajul berii ca liant social.

Cercetatorii sugerează, de asemenea, că în cazul celor care nu consuma alcool pot fi identificate anumite trăsături de personalitate care conduc atât la abstinență, cât și la depresie.